生き方・働き方 【まだまだ深堀中】人生計画を立てる５つの方法 2024年2月6日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけよる@Kantaroです。 前回ブログ（【真面目な人に朗報】「がんばらない戦略」でさらに成長できる10の方法）にて、「何に「取組むこと」を決めることが大切に …
生き方・働き方 【真面目な人に朗報】「がんばらない戦略」でさらに成長できる10の方法 2024年2月5日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけよる@Kantaroです。 今回は、「【真面目な人に朗報】「がんばらない戦略」でさらに成長できる10の方法」というこ …
資産形成 【生々しい話】たった１か月で、月間７万円を節約した４つの方法 2024年2月4日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。「あけよる」です。 今回は、「【生々しい話】たった１か月で、月間７万円を節約した４つの方法」ということで、昨年実際に自身 …
生き方・働き方 【40代以降必見】心身ともに健康に過ごすシンプルな方法３選 2024年2月4日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけよる@Kantaroです。 今回は、「【40代以降必見】心身ともに健康に過ごす方法」について書きたいと思います。 …
生き方・働き方 休職を経て学んだ本当の「ポシティブシンキング」とは 2024年2月2日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけない@Kantaroです。 今回は、休職期間を経て学んだ本当の意味での「ポシティブシンキング」について書きたいと思い …
生き方・働き方 ストレスをためないために常に「プランＢ」を考えよう 2024年2月1日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけよる@Kantaroです。 今回は、ストレスをためないために「常に『プランB』を考えよう」ということについて書きたい …
おすすめの本など 「幸福のための人間のレベル論」藤本シゲユキ著（おすすめの本） 2024年1月31日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけよる@Kantaroです。 今回は、最近読んでよかった本を紹介します。 ◆Amazon 「幸福のための人間のレ …
生き方・働き方 具体的な目標の立て方：５つの方法 2024年1月30日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけない@Kantaroです。 先日 「新年の目標は１１月に立てよう」という内容を書きましたが、具体的な目標の立て方について５つの観点をご紹介します。 【 …
ノウハウ 無駄な脳のエネルギーを使わない方法5選 2024年1月30日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけない@Kantaroです。 今回は、疲れをためない方法として、「脳のリソースを使わない方法」について書きたいと思います。 脳のリソースとは 脳の …
生き方・働き方 マインドフルネスのすすめ（ちょっとした隙間時間に） 2024年1月29日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけない@Kantaroです。 今回は、「マインドフルネスのすすめ」ということで、ちょっとした隙間時間でもできるリラック …
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