生き方・働き方 【まだまだ深堀中】人生計画を立てる５つの方法 2024年2月6日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけよる@Kantaroです。 前回ブログ（【真面目な人に朗報】「がんばらない戦略」でさらに成長できる10の方法）にて、「何に「取組むこと」を決めることが大切に …
生き方・働き方 【真面目な人に朗報】「がんばらない戦略」でさらに成長できる10の方法 2024年2月5日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけよる@Kantaroです。 今回は、「【真面目な人に朗報】「がんばらない戦略」でさらに成長できる10の方法」というこ …
生き方・働き方 【40代以降必見】心身ともに健康に過ごすシンプルな方法３選 2024年2月4日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけよる@Kantaroです。 今回は、「【40代以降必見】心身ともに健康に過ごす方法」について書きたいと思います。 …
生き方・働き方 休職を経て学んだ本当の「ポシティブシンキング」とは 2024年2月2日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけない@Kantaroです。 今回は、休職期間を経て学んだ本当の意味での「ポシティブシンキング」について書きたいと思い …
生き方・働き方 ストレスをためないために常に「プランＢ」を考えよう 2024年2月1日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけよる@Kantaroです。 今回は、ストレスをためないために「常に『プランB』を考えよう」ということについて書きたい …
生き方・働き方 具体的な目標の立て方：５つの方法 2024年1月30日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけない@Kantaroです。 先日 「新年の目標は１１月に立てよう」という内容を書きましたが、具体的な目標の立て方について５つの観点をご紹介します。 【 …
生き方・働き方 マインドフルネスのすすめ（ちょっとした隙間時間に） 2024年1月29日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけない@Kantaroです。 今回は、「マインドフルネスのすすめ」ということで、ちょっとした隙間時間でもできるリラック …
生き方・働き方 新年の目標は１１月に立てよう 2024年1月26日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけよる@Kantaroです。 ２０２４年がはじまってもう１か月が経とうとしています。「今からもう新年の目標のこと？」と思うかもしれませんが、既に今年立てた目標 …
生き方・働き方 先輩との語らい 2024年1月26日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけない@Kantaroです。 昨日、都心の本社にいる会社の先輩と２人で、ごはん食べながらゆっくりと語りあいました。とても有意義でした。 いわゆる「職場飲 …
生き方・働き方 毎日を丁寧に過ごすこと 2024年1月23日 ake@yoru_2024 あけよる（明けない夜はない） こんにちは。あけよる@Kantaroです。 一日が過ぎるのはあっという間。一か月、一年、あっという間ですよね。 「日々の積み重ねが大切」と思っていても、慌ただしい日々 …
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